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Curso iniciación a la marcha nórdica

Descripción

Conocer la marcha nórdica como deporte y su técnica, a cargo de monitores titulados

Te proponemos 2 opciones:

Iniciación «Esencial»: actividad de 1:30h de duración ideal para un primer contacto con la marcha nórdica. El objetivo principal conocer la técnica básica y practicar los primeros pasos.
Iniciación con caminata: actividad de 2:30 horas de duración pensada para aquellas personas que quieran adquirir un nivel de marcha nórdica que les permita ejecutar correctamente la técnica de manera autónoma.

Para la práctica de la marcha nórdica no se necesita una indumentaria especial, simplemente unos pantalones cómodos, que permitan un buen movimiento de piernas, y un calzado deportivo de trekking (no botas), con suela grabada, no lisa, para tener un buen contacto con el suelo y agarre.

Detalles

	Incluye 1 sesión de iniciación a la marcha nórdica Material: bastones específicos de marcha nórdica Monitor-guía Seguros
	Precio por persona (IVA incluido)
	Disponible de Febrero a Mayo y de Octubre a Noviembre ver disponibilidad en nuestro calendario
	Duración Iniciación esencial: 1,5 hora (aprox.) Iniciación con caminata: 2,5 horas (aprox.)
	Dificultad Baja. No se requiere experiencia previa
	Dirección: Menorca en kayak, Carrer Tramuntana, 9 - 07700 Es Grau (Maó)
	Info Útil: Se recomienda llevar pantalones cómodos y calzado deportivo de trekking (no botas) con suela grabada, para un buen contacto y agarre
	Personas y edades a partir de 15 años (menores deben ir acompañados de 1 adulto/tutor legal) Grupos máximo 6 personas
	Tiempo: Actividad sujeta a condiciones atmosféricas favorables.